AUSDAUER UND FETTVERBRENNUNG

Dance Step

Tag Ort Beginn
Donnerstag Move 19:00


Für Fortgeschrittene geeignet.

Step Aerobic mit aufwendigen Choreographien und schnellen Schrittfolgen

Powerstep

Tag Ort Beginn
Freitag Move 18:00
Sonntag Move 10:30


Für Fortgeschrittene geeignet.

Ausdauertraining mit viel Tempo und mehr Grundschritten

Step 1

Tag Ort Beginn
Montag Move 17:00
Donnerstag Move 11:00


Für leicht Fortgeschrittene geeignet.

Ausdauertraining nur mit Grundschritten (leichte Choreographie).

Step 2

Tag Ort Beginn
Montag Move 09:00


Für Fortgeschrittene geeignet.

Der Kurs für Fortgeschrittene. Abwechslungsreiche Choreografie und hoch koordinative Schrittfolgen.

Zumba

Tag Ort Beginn


Für leicht Fortgeschrittene geeignet.

Die lateinamerikanisch inspirierte, leichtverständliche kalorienverbrennende Dance-Fitness-Party. Spüre den Rhythmus und folge ihm.

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