Tai Bo

Tag Ort Beginn
Dienstag Shape 19:00


Für leicht Fortgeschrittene geeignet.

Tai Bo ist eine Fitnesssportart, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten mit Aerobic verbindet und in einem Workout praktiziert wird. Es ist jedoch keine Selbstverteidigung, sondern reine Fitnessgymnastik.

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