Yin Yoga

Tag Ort Beginn
Dienstag Move 20:00


Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

Ruhiger, eher passiver Yoga-Stil. Es geht darum in die Asana hinein zu entspannen und den Atem fließen zu lassen. Man gelangt zu innerer Ruhe und Spannungen in den Organen und verschiedene Muskelpartien lassen los.

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