Rückenfitness

Tag Ort Beginn
Montag Shape 17:15
Dienstag Move 11:15
Dienstag Shape 17:45
Mittwoch Move 10:00
Mittwoch Shape 17:30
Sonntag Shape 10:30


Für leicht Fortgeschrittene geeignet.

Funktionelles Ganzkörpertraining, Haltungsschule und Dehnung.

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