Pilates

Tag Ort Beginn
Montag Shape 19:30
Mittwoch Shape 20:00
Donnerstag Move 10:00
Freitag Move 10:00


Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

Pilates fördert das optimale Zusammenspiel aller Muskelgruppen. Die Bewegungen werden in Verbindung mit der Atmung sehr bewusst ausgeführt, so dass das Training Körper und Geist in Einklang bringt.

powered by webEdition CMS